Folgende grundlegenden und bewährte Werkzeuge/Methoden setze ich neben den geläufigen Tools bei meinen Coachings ein:
- Aktives Zuhören
- Hypno-Coaching (angelehnt an Milton H. Erickson)
- Kognitive Verhaltenstechniken
- Neurolinguistisches Programmieren (NLP)
- Transaktionsanalyse (nach E. Berne)
- Entspannungsmethoden
- Coaching ist ziel-, lösungs- und ressourcenorientiert und ist immer auftragsbezogen.
- Der Coach sollte auf Wunsch des Coachee seine Arbeitsweise erklären können.
- Die Arbeitsweise ist partnerschaftlich und so angelegt, dass der Coachee seine Eigenständigkeit und Selbstverantwortung wahrnehmen kann und soll.
- Der Coachee (Sie als Klient) hat alle Ressourcen die er braucht um sein Ziel zu erreichen.
- Ergo: Der Coach fokussiert auf das Potenzial und nicht auf den Mangel.
- Das Umfeld des Coachee wird bei der Lösung mit einbezogen (systemische Betrachtungsweise).
- Coaching betrachtet den Menschen als ganzheitliches Wesen und richtet die verwendeten Methoden danach aus.
Hypnose kann im Businesscoaching auf verschiedene Weisen gewinnbringend für den Coachee eingesetzt werden:
- Stressmanagement und Entspannung: Durch hypnotische Techniken können Coachees lernen, Stress abzubauen und sich zu entspannen. Dies kann helfen, die allgemeine Leistungsfähigkeit zu steigern und einen klareren Fokus auf die geschäftlichen Ziele zu entwickeln.
- Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein stärken: Hypnose kann dazu beitragen, das Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein des Coachees zu stärken. Dies ist besonders hilfreich bei der Überwindung von Ängsten, Unsicherheiten oder Selbstzweifeln im beruflichen Umfeld.
- Verbesserung der Kommunikationsfähigkeiten: Hypnose kann verwendet werden, um die Kommunikationsfähigkeiten zu verbessern, sei es in der Präsentation vor Gruppen, im Verkaufsgespräch oder in der Mitarbeiterführung. Durch Hypnose können hinderliche Glaubenssätze und Blockaden aufgelöst werden, die die Kommunikation behindern.
- Entwicklung von Führungsqualitäten: Hypnose kann dazu beitragen, Führungsqualitäten zu entwickeln, indem sie dabei hilft, das Unterbewusstsein auf Ziele auszurichten, die für effektive Führung wichtig sind, wie zum Beispiel Empathie, klare Kommunikation und die Fähigkeit, andere zu motivieren.
- Kreativitätsförderung: Hypnose kann den Zugang zum kreativen Potenzial des Coachees erleichtern, indem sie dabei hilft, den Verstand zu beruhigen und den Zugang zu unbewussten Gedanken und Ideen zu öffnen. Dies kann besonders nützlich sein, um innovative Lösungsansätze für geschäftliche Herausforderungen zu entwickeln.
- Veränderungsmanagement: Hypnose kann dabei helfen, Widerstände gegen Veränderungen abzubauen und den Coachee dabei zu unterstützen, sich schneller an neue Arbeitsweisen oder Unternehmensrichtlinien anzupassen.
Es ist wichtig anzumerken, dass die Anwendung von Hypnose im Businesscoaching eine spezialisierte Ausbildung erfordert und dass nicht alle Coachees gleichermaßen darauf ansprechen. Daher sollte die Verwendung von Hypnose stets mit angemessener Vorsicht und Sensibilität erfolgen, um die Bedürfnisse und Grenzen des Coachees zu respektieren.